Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 15.35g | Prot: 50.44g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Gruszki, Kiwi, Vitanella Napój Migdałowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Sonko Wafel Ryżowy, Pampuchy. Dinner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kukurydza, Dan Cake Tortilla. Snacks/Other: Diamant Cukier Trzcinowy , Białe Jajka, Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao , FruVita Skyr Naturalny, Dr. Oetker Żelatyna Uniwersalna , Zott Jogurt Naturalny. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi_prutka's Weight History
|