Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 110.24g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Стожок Творог 1.8%. Lunch: 3 Glocken Макароны Die Magich, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Болгарский Перец, Шампиньоны. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Шпинат, Сельдерей. Snacks/Other: Юнис Коржик Молочный, Черника (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetainvisible's Weight History
|