Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 19.25g | Carbs: 39.26g.
Breakfast: Киндер Киндер Пингви Шоколад, Кот де Франс Молоко 2,5%, Колбаса, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Агропродукт Горчица Домашняя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|