Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 84.05g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Икра, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыба на Пару. Dinner: Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natash2810's Weight History
|