Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 98.82g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина". Lunch: Огурец (с Кожурой), Lactica Греческий Йогурт, Лукашинские Помидоры Черри, Редис, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Салат Айсберг, Biotech USA Iso Whey Zero, Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Lactica Греческий Йогурт, Красные Помидоры (Консервированные), Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|