Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 82.61g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Зеленый Чай, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Фасолевый Суп. Dinner: Гречка с Мясом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%. more...
|
|
1823 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 19 minutes, Resting - 16 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours and 29 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|