Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 97.62g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Зелёный Чай, Bonfesto Ricotta Light, Новокаша Овсяная Каша, Roshen Шоколад Чёрный Пористый. Lunch: Roshen Шоколад Чёрный Пористый , Лосось Филе в Масле "Санта Бремор", Горошек "Фруктов", Голень Цыплят "Всё Готово", Полоцкие Хлебцы Гречневые, Кукуруза "Эколайн", Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Зелёный Чай, Bonfesto Ricotta Light, Нежино Горошек Зелёный, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный. Dinner: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Bonfesto Ricotta Light, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Горошек "Фруктов", Кукуруза "Эколайн". Snacks/Other: Roshen Шоколад Чёрный Пористый, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Евроопт Огурец, Bonfesto Ricotta Light, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|