Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 95.87g | Carbs: 193.74g.
Breakfast: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Мой Кекс Овсяный Простой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Мои Сырники, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Моя Куриная Котлета с Кабачком и Хлопьями. Dinner: Мои Сырники, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Приготовленный Яичный Белок, Мой Винегрет. Snacks/Other: Мой Кекс Овсяный Простой, Активия Йогурт с Клубникой, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|