Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 15.30g | Prot: 53.32g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Great Life Фруктоза, Чай, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Активиа Питьевой Йогурт, Грейпфрут. Dinner: Чай, Яблоко, Кабачковая Икра, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemehova1902's Weight History
|