Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 91.24g | Prot: 180.25g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Окей Грудка Куриная Копченая, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Подсолнечное Масло, Ванта Батон Городской, Хлебзавод 3 Лапша Домашняя Яичная, Картофель, Морковь, Курица Вареная. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Картофель, Брусника Бедрышки Куриные . Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NETORMOZI's Weight History
|