Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 105.68g | Prot: 130.08g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Чай, Шармэль Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Чай, Метро Сыр Эдам, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Горчица с Хреном. Snacks/Other: Груша, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Вино, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|