Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 60.02g | Carbs: 19.01g.
Lunch: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Greenfield Чай Чёрный, Избенка Гранулированное Мороженое Мятный Шоколад, Авокадо-кекс. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Greenfield Чай Чёрный, Natural Product Масло Льняное&Оливковое Нераф, Свинина Запеченая, Шампиньоны маринованные. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью. more...
|
|
2914 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Bathing - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Housework - 3 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|