Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 21.54g | Carbs: 48.66g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры, Брокколи. Lunch: Чай с Лимоном, Рассольник. Dinner: Чай с Сахаром, Долма из курицы. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амали4ка's Weight History
|