Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
83 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 87.03g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Замороженная Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
zhukova06's Weight History
|