Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 49.39g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, Nestle Фитнес Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Салат с Креветками и Авокадо . Lunch: Уха. Dinner: Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке. Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, RED Молочный Шоколад с Орехами , Креветки (Вареные или на Пару), Активиа Super Food . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolibri3003's Weight History
|