Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 91.10g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Груша, Чеснок, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Говяжий Фарш, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бешбармак, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки, Картофель Отварной. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский, ЯНТА Аджика, Зеленая Фасоль (Замороженная), ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|