Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 86.16g | Carbs: 253.84g.
Breakfast: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Tora Bika Капучино, Яичница, Хлеб Черный. Lunch: Кулич Пасхальный, Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаной Хлеб, Мясновъ Баклажаны с Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Магнит Банан, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ржаной Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Печеная. more...
|
|
707 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 7 minutes, Apple Health - 22 hours and 53 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashik89's Weight History
|