Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
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56.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2002 kcal
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Fat: 70.91g | Prot: 141.97g | Carbs: 222.69g.
Breakfast: 머드스콘 순수말차스콘, 딸기, 사과, 계피, 프레시린 무가당그릭요거트. Lunch: 된장찌개, 그로서리서울 현미곤약밥, 다노샵 다노닭 미니볼. Dinner: 부추무침, 오리탕. Snacks/Other: 프레시린 무가당그릭요거트, 고베이커리 흑구마 크럼블, 자연의품격 순수한 호박, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 자연의품격 순수한 호박, 킹아일랜드 코코넛칩, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 소와나무 고칼슘우유, 다노 쑥선식. more...
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1549 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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lisa6105's Weight History
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