Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 64.28g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: Сладкая Булочка, Зеленый Чай, Салат Овощной. Snacks/Other: Апельсин, Киви, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaylkoylia1010's Weight History
|