Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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46.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1458 kcal
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Fat: 43.12g | Prot: 107.77g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Caffè Espresso, Céréal Crusca d'avena, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Uovo, Sant Orsola Confettura Extra di Ciliegie. Lunch: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Maggi Dado Gusto Classico, Burro, Coop Vino Bianco, Carote, Cavolo Cappuccio, Esselunga Cipolle Dorate. Dinner: Grappa, Caffè Espresso, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Divella Passata di Pomodoro, Pezzetta Ricotta Affumicata da Tavola. Snacks/Other: Milbona Latte Scremato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aperol Spritz, Caffè Espresso, Duc De Coeur Preparazione Spalmabile con Latte della Normandia, Succo d'arancia. more...
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1686 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 45 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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dodo.signorelli's Weight History
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