Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 35.52g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная, Дмитрогорский Продукт Сосиски Сливочные, Гречка Отварная, Вода. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная, Вода, Рис Вареный, Соевый Соус. Dinner: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вода, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вода, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вода, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|