Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 66.19g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Золотой Век Козинак из Арахиса, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Банан, Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|