Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 147.36g | Carbs: 182.04g.
Breakfast: Сливочное Масло, Премия Гречневая Крупа, Мексиканская Смесь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дорадо. Dinner: Куриное Филе, Дорадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Словяночка Кефир 1%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Джемы и Варенья, Мёд, Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina*K's Weight History
|