Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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92.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 92.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1733 kcal
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Fat: 64.78g | Prot: 69.61g | Carbs: 190.07g.
Lunch: Tramezzino, Uovo Sodo, Prosciutto Crudo, Piadina. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Gallinella. Snacks/Other: Mandorle, Coop Cioccolato Fondente Extra, Torta al Limone, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Divella Ottimini. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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