Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 108.70g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Клубника, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Фермерский Продукт Мацони 2,5%, ВкусВилл Гата Ереванская. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Клубника, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|