Natali110464's Journal, 24 Apr 20

Natali110464's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020

69.7 kg Lost so far: 7.8 kg. Still to go: 9.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2020:

2243 kcal

Fat: 64.37g | Prot: 47.72g | Carbs: 139.88g. Breakfast: Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Lunch: Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Dinner: Кедровые Орехи, Реми Салат Свекла с Сыром. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Семушка Фисташки Очищенные, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Гипербола Желе Вишнёвое, Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...

637 kcal

Exercise: Yard Work (gardening) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Natali110464's Weight History

View Complete History

Natali110464's Journal, 24 Apr 20

Submit a Comment

Natali110464's Weight History