_Erudit_'s Journal, 24 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
60 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2020:
1738 kcal Fat: 90.21g | Prot: 105.98g | Carbs: 140.69g.   Breakfast: Яйцо (Целое), Спартак Шоколад Пористый Горький 72%,  Зелёный Чай,  Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Bonfesto Ricotta Light, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Лосось Филе в Масле "Санта Бремор", Нежино Горошек Зелёный, Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Bonfesto Ricotta Light,  Зелёный Чай. Dinner: Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный,  Кукуруза "Эколайн", Полоцкие Хлебцы Гречневые, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец, Bonfesto Ricotta Light, Нежино Горошек Зелёный. Snacks/Other: Roshen Шоколад Чёрный Пористый, Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Bonfesto Ricotta Light, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Евроопт Огурец, Лосось Филе в Масле "Санта Бремор", Bonfesto Ricotta Light,  Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Лимон. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_Erudit_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.