Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 65.06g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Минский 30%, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: SPAR Торт Красный Бархат, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Garage Hard Lemon Tea Drink, Яблоко, Lactica Греческий Йогурт, Морковь по-Корейски, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|