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Bonjour à tous.
Comme vous pouvez le constater, j'ai repris un kg depuis hier.
Je sais que ce n'est pas forcément bien de se peser tous les jours car le poids peut varier en fonction de l'eau etc... mais est ce que quelqu'un pourrait m'expliquer une variation de poids d'un kg en un jour?! 😱
J'ai fait un écart hier, certes, mais j'ai tout de même respecté mon nombre de calories journalière...
Merci pour vos réponses.
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98.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1101 kcal
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Fat: 47.88g | Prot: 53.37g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: Paquito Bananes Séchées, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sauce Béchamel, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Président Emmental Râpé Fondant, Blanc de Dinde, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. Snacks/Other: Olives Vertes, Kinder Mini Eggs. more...
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Gaining 7 kg a Week
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