Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 71.59g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Lunch: Сахар, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидорка Томаты в Собственном Соку, Barilla Макароны. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Крекеры, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|