Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 83.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 201.11g | Carbs: 199.07g.
Breakfast: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Лук, Сахар, Банан, Metro Chef Хлопья Овсяные «Геркулес 12 Месяцев», Яйцо, Maxler Vita Men, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Кинза, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Спагетти 114, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Dinner: Огурец (с Кожурой), Pasteroni Спагетти 114, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Other: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Киви (Калоризатор), Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|