Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 73.17g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чай, Колбаса Домашняя, Овсяноблин на Кефире, Кровяная Колбаса, Огурец (с Кожурой). Lunch: Уксус, Холодец, Своя Линия Кефир 2.5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Dinner: Сахар, Чай, Уксус, Салат из Редиски, Масло Подсолнечное, Свинина Тушеная, Подлива, Київмікс Спагетті. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha0902's Weight History
|