Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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70.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3434 kcal
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Fat: 86.50g | Prot: 161.24g | Carbs: 416.70g.
Breakfast: Fette&Marmellata☆🔝, Cheesecake alla marmellata ☆🔝. Lunch: Cannolo Siciliano, Surimi, Prosciutto Crudo, Focaccia, Gardani Petto di Tacchino Italiano al Forno, Pane Bianco. Dinner: Montenegro Amaro, Dolciando & Dolciando Choco Biscuits, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pasticceria del Centro Canestrelli, Birra Alta Gradazione, Campari Spritz, Milbona Formaggio Fresco Light , Pizza/focaccia proteica (impasto)☆. Snacks/Other: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte, Kiwi, Sibamba Mandorle Sgusciate, Land Yogurt Greco 0%. more...
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Losing 7 kg a Week
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jamesdouglas's Weight History
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