Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
91 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 184.54g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Окей Грудка Куриная Копченая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо (Целое). Lunch: Подсолнечное Масло, Ванта Батон Городской, Яйцо (Целое), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Каждый День Яичная Лапша, Картофель, Морковь, Курица Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Лук, Морковь, Сметанин Сливки 20%, Кролик. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NETORMOZI's Weight History
|