Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 79.57g | Carbs: 196.05g.
Breakfast: Глобино Ветчина Куриная, Spomlek Сыр Радамер, Красное Яблоко, Nordic Отруби Пшеничные , Активиа Бифидойогурт 1.5%, Яготинский Творожок, Вафли на Завтрак. Lunch: Мишки Барни Домашние, Борщ Вегетарианский, Pamapol Паштет Свинной, Хлеб на Закваске с Изюмом, Кофе с Молоком, Волошкове Поле Сметана 15%, Котлеты из Минтая, Запеченная или Жареная Форель, Запеченный Картофель. Dinner: Красное Яблоко, Сильпо Грейпфрут , Творожная Запеканка с Изюмом, Рудь Мороженое 100% , Рудь Мороженое Супер Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|