|
Вдруг откуда ни возьмись
|
64.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 116.58g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Оливье с Курицей, Кролик Тушеный, Болгарский Перец. Dinner: Сырники Диетические, Куриные Наггетсы, Корона Юмбрик Творожный . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Сыр Домашний. more...
|
|
1987 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|