Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 50.82g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Варенье, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Lunch: Тушеные Овощи, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Хлебец, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: Конфета, Хлебец, Сыр Гауда, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|