Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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48.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1776 kcal
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Fat: 142.98g | Prot: 79.20g | Carbs: 53.07g.
Lunch: 새우, 키스마이키토 키토제닉초콜렛 펌킨시드앤시솔트, healthsmart foods 초코라이트 프로틴바, 무가당 녹차초코 케이크, 블랙 올리브, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, CJ 더 건강한 베이컨, 상하목장 크림파스타소스, 대림선 실곤약. Dinner: 딜로마켓 틴볼스, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 홋카이도 밀크, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, CJ 고메 토마토 미트볼, 키스마이키토 키토제닉초콜렛 펌킨시드앤시솔트, 혼합 견과류, 암브로시 마스카포네, 레니앤래리 키토쿠키 코코넛. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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