Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 84.20g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Конфета, Кофе (из Растворимого Порошка), Помидоры, Сыр, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский. Lunch: Капустный Салат, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Зенченко Кефир , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пелядь. Snacks/Other: Зенченко Кефир , Киви, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|