Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 97.86g | Carbs: 239.24g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Говяжий Фарш, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Бурятмясопром Говядина Тушёная, Феттучини, Хлеб Черный, Бурятмясопром Говядина Тушёная, Феттучини, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|