Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 56.97g | Carbs: 27.18g.
Lunch: Сельдерей, SPAR Говядина Отварная , Ашан Мозги Говяжьи, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо , Шампиньоны Тушеные. Dinner: Укроп, Nutiva Кокосовое Масло, Шпинат, Сельдерей, Брокколи на Пару, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|