Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 58.76g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Омлет или Яичница. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Тушеная. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Якобс Кофе 3 в 1. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obolenskaya57's Weight History
|