louise_gt's Journal, 23 Apr 20

Autre balance... catastrophe
49.1 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2020:
827 kcal Fat: 12.86g | Prot: 44.56g | Carbs: 138.19g.   Lunch: Pâturages Lait Entier, Pommes (sans Peau), Tomates Cerises, Auchan Cœurs de Palmiers, Concombre (Pelé), Pain de Mie, Fleury Michon Jambon le Supérieur Label Rouge, St Môret Léger. Dinner: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Parmesan (Râpé), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Banane, Cabillaud. more...
241 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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