Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
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52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1391 kcal
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Fat: 50.93g | Prot: 62.02g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: Sarchio Fiocchi di Avena, Iswari Risveglio di Buddha Maca e Vaniglia, Azienda Agricola Fasoli Confettura Di Mela Con Zenzero. Lunch: Naturviva Verze Cotte, Wasa Integrale, Bayernland Cheddar. Dinner: Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati, Naturviva Verze Cotte. Snacks/Other: Piselli Biscotti All'avena E Frutti Di Bosco, Rigoni di Asiago Nocciolata, Wasa Integrale, Maribel Marmellata di Fragole, Iswari Burro Di Arachidi Croccante, Amo essere Biologico Zenzero , il Conserviere Cetrioli, Gala Apples. more...
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1508 kcal
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Exercise:
strength practice - 28 minutes, HIIT - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 22 minutes. more...
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steady weight
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VereNike's Weight History
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