Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
52 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 31.75g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Романов Луг Творог 5%, Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Котлета Домашняя, Сливочный Сыр, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|