Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 83.79g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Каждый День Российский Сыр Новый, Царицыно Докторская Оригинальная, Яичный Белок, Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Каждый День Огурцы Маринованные, Каждый День Российский Сыр Новый, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Оригинальная , Яйцо, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Баурсак, Курица по Французски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖаннаСан's Weight History
|