Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 51.53g | Carbs: 96.28g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Миндаль Миндаль, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада, Кофе с Молоком. Lunch: Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Жареные Кальмары, Midori Лапша Гречневая "Соба". Dinner: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Востряково Сало Белорусское, Мясновъ Сыр Адыгейский, Балтийский берег Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gnomulya2020's Weight History
|