Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
77 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 104.28g | Carbs: 52.96g.
Breakfast: Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Простоквашино Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Куриные Крылышки с Кожей , Морковь. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|