Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 57.96g | Carbs: 288.62g.
Breakfast: Мороженое, Яблоко Зеленое, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Конфета, Чай, Яблоко Зеленое, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Простоквашино Кефир 3,2%. Dinner: Торт Венский Вальс Ряз.Гор.Пищ.Ком., Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|