Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 102.77g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Оладьи, Кофе Латте, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники ПП Свои. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Блины, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Лента Яблоко Гренни Смит, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyanava's Weight History
|